老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
📞 立即預約免費諮詢｜了解你的短影音成長策略
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彰化商業短影音操作顧問服務
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺南商業短影音腳本教學
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。彰化商業短影音專業培訓課程
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺北短影音實體課一對一教學
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新北短影音實體課如何選擇適合自己的課程
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺南短影音企業培訓顧問服務
如果你是個人創業者、導師、顧問：臺北商業短影音實體課程
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：桃園個人品牌顧問服務推薦
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：苗栗短影音代操怎麼選
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新竹短影音品牌顧問適合零基礎的人嗎
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
學會工作，因為你要工作幾十年 終于有一點空去了一趟家樂福，大肆掃蕩了一番。家樂福的底樓全都是賣衣服的門店，有一家門店特別熱鬧，門口一左一右的小姑娘叫得格外的響亮：新款八折，春裝半價，大家進來看看吧。店里也有不少的顧客在逛。相比之下，隔壁同樣賣衣服的門店就有些冷清。 這個店里的男裝和女裝，都是韓派風格的居多，我瞄了一下，加上外面的倆個一共有五個銷售員。我進去，一個小姑娘圍了上來，給我介紹這件給我介紹那件，一會會夸你身材好，一會會說你皮膚白，這件和你很搭，那件穿起來有氣質。反正使出了渾身解數，說服你買下店里的衣服。 看見有一個顧客買單，收銀員在那邊喊了一句：“2點30分，xxx簽了今天的第三張單，為她加油，大家加油。”隨后，又聽見五個姑娘齊聲說：“加油，大家加油。”這一喊，讓整個店都充滿了高昂的士氣。 我頓時被這種氛圍感染到了。對于她們而言，一個顧客在這里消費，她們就成功了，為之付出的努力也得到了相應的報酬。有了目標，目標有價值，工作就有價值。 不由地想起前不久收到了一封辭職信，他是公司里的銷售員，剛剛工作半年左右。我對他的評價還是可以，他有特別大的潛力有待發掘。就因為看見我在公司群里發的一段話，而遞交了辭呈。 我說了這樣一些話：“現在辦公室內貿的同志們太懶散！上班不按點，行動慢悠悠，業績蒸蒸下滑毫無起色！工作無任何壓力，簡直就是國有企業作風！只會簡單低級的使用公司平臺和資源，毫無將資源轉化優勢發揚光大的意識！這么好的行業、好不容易才打造出的公司品牌平臺、這么好的做事年齡……大家好自為之！！！ 我們公司做國內銷售的人很少有饑餓感，更何談去市場搶食！如果惰性不改、思維不改變、不斷奶、不奮進，你們將會一事無成！我所觀所見你們如此，非常非常氣憤！替你們惋惜！本周開始會陸續出臺一系例制度，能者多得，無為者且態度傲慢不服從管理鉆空者，一律清退！” 當他在辭職報告里說：“這份工作讓我感覺非常壓抑，壓得喘不過氣，讓我一點心情都沒有，時時刻刻都感覺到不安。” 我沒有多說什么，我知道說什么都沒有用。從學校剛出來的20幾歲的人，本來就是一個不安的年齡。我也是由那種狀態轉變而來的，即便工作很輕松，也會對未能選擇的其他工作充滿向往。就好像打開一扇窗之后，總會覺得別的窗后面有更好的風景，還會有更好的選擇。 在為選擇工作苦惱之前，要認清一個事實，不安是所有人成長的必經的過程。許多人獲得成就都是靠不安作為動力逐漸實現的。 我們不能因為對前途感到沒有希望，就以此為理由在珍貴的青春歲月里選擇偷懶和不負責任。同樣，在未能發掘自己所具備的才能和潛在的無限的潛力之前，草率的選擇辭職作為逃避的手段，是對未來所能創造的無限可能的一種扼殺。所以，在你準備辭職的時候，不要給自己選擇一個錯誤的開始。 大衛·伯恩斯說：先有行動，后有動機。你得先給水泵注水，讓它啟動起來。如果想等到有心情時再做，那不知要等到什么時候。我們要投身于做這件事時才會感覺勁頭十足。 在這個社會里，大多數人都沒有那么幸運，選擇跟自己能力匹配并且能夠讓自己快樂的職業。所以，工作本身能夠帶給你的快樂有多少，都是取決你自己的心態。的確，我偶爾也會厭煩目前這種一成不變沒有新鮮感的工作，但是，我想到了那些失業沒有工作的人，他們是多么想有一份工作。還有那些即將退休的人，他們在沒有工作的日子里該怎么打發時間？ 不論你做什么樣的工作，如果你想從中獲得快樂，就要飽含激情，精力充沛，全心全意地去做。努力工作是不會累死人的，在這個努力的過程里，你會為自己的付出得到相當大的滿意度，滿意自己的表現。學會吸收在工作中所遇到的各種困難挫折和情緒，能將這些消化并轉成自身優勢的人，會擁有一種前所未有的力量。這種力量會在某一天一股腦地爆發出來，你最終會成為強者。 在非洲的戈壁灘上，有一種小花，花呈四瓣，每瓣自成一色：紅、白、黃、藍。通常，它要花費五年的時間來完成根莖的穿插工作，然后，一點點地積蓄養分，在第六個春，才在地面吐綠綻翠，開出一朵小小的四色鮮花。但是，花期卻只有兩天，隨后花株就枯萎死亡。 之所以想起了這一種花，是因為我們人在不出意外的情況下，我們要生活好幾十年，在這好幾十年里，有那么幾十年你都在工作。 如果你在五年的工作時間里能夠一點一點累積工作的養分然后綻放成讓大家認可的光芒，那么你的人生就夠本了。如果在以后的幾十年里一不小心成為了讓人崇拜，讓人羨慕嫉妒恨，甚至于讓所有人都知道你的名字你的成就，你的人生就是賺到了。 有工作沒努力等于零 為什么很多人滿足于此生僅拿份工資，做一份朝九晚六的工作？ 大學生如果找不到工作，也創不了業分頁：123
羅蘭：相敬如友 一位美國小姐在談話中聽我談起我的家庭生活，覺得很羨慕，說：“如果婚后都能像你這么自由，我就小怕結婚了。” 說起來，我真算是很自由的。 我可以隨時想上街就上街，想訪友就訪友，可以打個電話說聲“我今大中午不回家吃飯了”，就不回家吃飯。可以隨興之所至，自己跑到山上去享有一個下著微雨的上午，也可以堂堂皇皇地去關于嶺或其他地方度個假。總而言之，我沒有什么太大的牽絆。家庭的瑣事可以推得開，丈大也不限制我去做我要做的事，正如找不限制他一樣。我們共有一個家，但除家之外，兩人各有自己的另一天地，互不干擾。這當然是相當理想的一種生活，值得令人羨慕。 但是，話又說回來，我們可并不是從一開始就如此互不干擾的。不但不是如此，而且比一般夫婦更難相處。由于兩人個性都很強，受不了一點牽絆，但又不能很慷慨地任憑對方去為所欲為，所以不但痛感拘束難受，而且也不原諒對方想要自行其是的性格。總覺對方不能心甘情愿地遷就自己是因為愛情不夠，又總覺自己受對方的約束是件很委屈的事。 所幸兩人還都有足夠的理智，認為既然結婚了，有了家庭，只好犧牲自己一點性格，遷就一下對方。所以一切按規矩做，該回家一定回家，非有必要，決不在外面吃飯。兩人生活步調力求一致，包括起居的時間，家庭的布置和娛樂方式。例如：我曾發現，“看哪一部電影”常是我們爭執的主題，結果我最后總是服從，不提任何意見。他個愛聽音樂會，那就不聽；他個喜歡郊游，那么不去。當然，這妥協與放棄也不僅是我單方面的。他也因為我不喜歡游泳而小勉強我陪他游泳，也因為我不喜歡跳舞而謝絕跳舞。 除娛樂之外，交友也互有讓步，有些他的朋友是和我談不來的，也有此我的朋友是和他談個來的；為了避免麻煩，索性雙方取得默契，找時間單獨與這兒朋友們來往。 孩子小的時候，他有他的一套有兒方針，既然他是一家之主，那么我一切聽他主張。為了避免各行其是，也為了使家庭基礎更為穩固，在孩子小的時候，我索性放棄了工作，前后8年之久，專心持家。 這種完全透過理智來適應對方的情形，現在常使我們兩人覺得自豪而且應幸。兩人盡管個性都強，常因意見相左，而僵持不下，家中氣氛十分緊張，幾乎連離婚的念頭都有。但彼此卻都互有分寸，決不離家出上，決不廢弛家爭；薪水一定照常交給家里，甚至愈是爭吵的時候，愈是不在外面吃飯。這種個走極端的自我約束，實在是很難做到的一件事。我們似乎都早已知道，如不是準備真的走向極端，那么最好中自己先站穩腳步，留下余地，不使事情鬧得尤法收拾。同時也是為了在對方心中建立信心，使彼此知道，無論發生什么問題，雙方本身都有分寸，部不會過分，都把“家”放在第一位來考慮，決不會因為任何原因而胡作非為，影響到家庭或該子，更不會因任何原因而影響到彼此真正的感情。 這樣，經過多年的“奮斗”，由雙方互不適應，到努力約束自己，到彼此在對方心中建立了良好的信譽，實在是一段相當艱苦的過程。維持感情的平衡，家庭才可穩固，但這平衡是最費苦心與耐心的事，兩人部需準備足夠的細心來隨時調整不可避免的沖突與急躁，直(www.lz13.cn)到互相了解，互相信任，才算穩定下來，這時才是“自由”的開始。 由于雙方互信彼此都有足夠的理智及對家庭的責任感了，所以現在，兩人可以恢復自由，找回當初的任性。想交什么朋友，想到什么地方去，想怎樣安排自己的書房，想寫信給誰，想安排何時去度假，想幾點鐘起床，幾點鐘睡覺，或索性半夜起來寫東西，都可百分之百得到對方的諒解與支持。他不會為我喜歡獨自撐著傘去兜雨以為我是在和誰嘔氣；我也不會為他經常不回家吃晚飯而懷疑他有什么不軌行為。現在兩人偶爾談談自己的怪念頭，奇想法，彼此也不會再以為對方不適合做個正常家庭的一員，于是，這充分的自由就成為令人羨慕的了。 古人說，夫婦應該相敬如賓，以維持彼此間的尊重，由互相尊重而維持感情的長久。我卻覺得，相敬如賓未免太過疏遠，不如“相敬如反”。兩個人多年相處下來，既不可能一直維持戀愛時的百依百順，無條件服從；也不能聽任雙方熟不拘禮，變成疏漫無禮而天天彼此呼來喝去。最好的辦法是把這種必須維持久遠的感情之中加入幾分友情。相處多年，本來也該成為朋友了。朋友之間，了解與關切的成分多，愛戀的成分淡，有了解則有寬容。有信任，有原諒，比單純的愛情開朗得多，平易得多。家中由我們“朋友倆”共同主持家計，而又能夠互不侵犯對方的私生活。有“家”做為基地，兩人可以隨自己的愛好與愿望去發展自己的所長，去過自己認為怡然自得的生活。這份特權的取得，說來輕易，但在我們卻是經過了近20年時間的忍耐與耕耘。 當然，認真說來，世間又哪一件事是不需先付相當代價的呢？ 羅蘭作品_羅蘭散文集 羅蘭：畫馬的孩子 羅蘭：二弟分頁：123
女生霸氣文案 一、依靠男人的女人最后都會喪失自己，依靠自己的女人最后都會贏得天下。 二、女孩子一定要努力掙錢，你應該花自己的錢，買自己的包包，裝自己的故事，靠自己才是最真實的。 三、一個女人重生的辦法只有兩種：要么變美麗，要么變有錢。你如果不認命，那就去拼命。 四、能讓你精致的，除了化妝品，最厲害的是知識，努力和愛。你若盛開，清風自來。 五、不努力的女人有兩種結果，穿不完的地攤貨，逛不完的菜市場。不努力的男人也有兩種結果，抽不完的劣質煙和干不完的體力活。 六、女人的努力，不是為了成為一個女強人。而是既可以安心的小鳥依人，又可以精彩的自力更生讓自己的人生變得獨立而精彩，踮起腳尖，放平雙腳，你比誰都安穩。 七、一輩子不長不短，要做自己喜歡的事，不要再對誰滿懷期待，愛情算什么，發財最要緊。 八、你要明白，只有走完必須走的路，才能過想過的生活，只有熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。 九、你的安全感，應該來自于每天在變好的皮膚，體重計上你想保持住的那個體重，銀行卡里足夠的余額和手機滿格的電量，而不應該來自一個男人三言兩語的情話和承諾。 十、每天堅持三件事，看臉、看秤、看余額。如果臉不夠美，秤不夠低，余額不夠多。那么，請繼續奮斗！ 十一、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了好好經營自己，成為一股獨立向上的力量。 十二、人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質，二等女人拼實力，三等女人拼運氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。 十三、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。 十四、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 十五、千萬不要相信女孩子可以不白不漂亮身材不好之類的話，因為有一天當你真的又瘦又美的時候，你會發現你的未來像開了掛一樣，所以長得不好看，一定要努力學習，努力賺錢。 十六、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你該努力做一棵果樹，永遠有結不完的果實。當你困難失望的時候，最重要的是瞧得起你自己。 十七、賺錢的時候別矯情，花錢的時候別磨嘰，生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風情萬種。 十八、有人說，女孩不用那么拼命，可現實卻是：“生活不會因為你踩了8厘米的高跟鞋就對你降低要求，更不會因為你是姑娘就對你笑臉相待”。你想要的儀式感，得自己給！ 十九、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。 二十、努力賺錢不是為了做個揮金如土的暴發戶，也不是為了做一個唯利是圖的守財奴。我們終極一生只是為了活成自己喜歡的模樣，而金錢是我們必要的保障。 勵志霸氣的女生朋友圈文案 一、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 二、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。 三、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候結束，重要的是結束以后不要后悔。抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！ 四、為夢想選擇了遠方，便沒有回頭路可以走。所以，要么戰死沙場，要么狼狽回鄉。 五、這世界上，最富有的人是跌倒最多的人；最勇敢的人是每次跌倒都能站起來的人；最成功的人是那些每次跌倒，不單能站起來，還能夠堅持走下去的人。 六、你得假裝努力，欺騙的只有你自己，永遠不要用戰術上的勤奮，來掩飾戰略上的懶惰。上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人，你有多努力時光它知道。 七、在你能夠實現任何有價值的成果之前，你必須去投入難以計數的無人過問和感謝的微小付出。 八、我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。勇敢吧，前方會有太陽。 九、你必須很努力，才能看上去毫不費力。所以，放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！ 十、堅持把簡單的事情做好，就是不簡單！堅持把平凡的事情做好，就是不平凡！所謂成功，就是簡單事情堅持做，在平凡中做出不平凡的堅持！ 十一、要讓事情改變，就得先改變自己；要讓事情變得更好，就得先讓自己變得更好。一個人如果不先改正自己的缺點和不足之處，讓自己變得更趨于完美，幸運就不可能落在他的身上。 十二、精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一個人的煉金石，許多挫折往往是好的開始。你只要按照自己的稟賦發展自我，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會發現自己生命中的太陽熠熠閃耀著光彩！ 十三、人生最困難的時候，也許正是轉變的時候：改變固有的思想，人生就可能迎來轉機。幸運，總是離努力的人更近一些。 十四、成功都是被逼出來的，人的潛能無限，安于現狀，你將逐步被淘汰。逼自己一把，突破自我，你將創造奇跡；千萬不要對自己說“不可能，我不行”。 十五、世界這么大，有人在奔跑，有人怕摔倒，路上坎坷一樣，不一樣的是，奔跑的人心里只有目標，怕摔倒的人總是盯著路上的荊棘。最終的結果，奔跑的人到達成功終點，怕摔倒的人，糾結一生，枉費才華，遺憾終生！磨難就能獲得成功堅持，奔跑，相信，結果就是成功！ 十六、沒有礁石，就沒有美麗的浪花；沒有挫折，就沒有壯麗的人生。 十七、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風，然而每一陣風都會加快你的航速。只要你穩住航舵，即使是暴風雨，也不會使你偏離航向。 十八、今天敢于做別人不敢做的事，明天才可以擁有別人不能擁有的財富，不要在乎身邊的閑言碎語，因為未來是自己的，不是能不能、而是要不要給自己一個完美的交代，為自己而努力！！越努力越幸運！想：都是問題，做：才是答案！輸在猶豫，贏在行動！ 十九、人性都有一個弱點，你越在意什么，什么就越折磨你，當你不再畏手畏腳，當你鼓起勇氣，下定決心忠于自己，每一天都將是最好的狀態。 二十、任何一件事，只要心甘情愿，總是能夠變得簡單。不會有任何復雜的借口和理由。 女生霸氣愛情文案 一、我有多喜歡你，可能程度也不深，大概就是想和你過完這不長不短的一生。 二、我想要的很簡單：兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有錢，未來有你。 三、你是我的，誰都搶不走，我就是這么霸道，我是你的誰都領不走，我就是這么死心眼。 四、希望我跟你的名字能寫在一起，不管是在婚禮的喜帖上，還是在葬禮的墓碑上。 五、我的嘴巴里有情話，身上有陽光，腦子里有愛情，靈魂中有慌亂，而心里有個你。 六、我不需要你是個蓋世英雄，我也不希望你有舉世無雙的功夫，更不用你腳踏七彩祥云，只愿你是我一個人的齊天大圣。 七、這一生我渴望被你好好珍藏，免我驚，免我苦，免我四下流離，免我無枝可依。 八、你說清醒容易孤獨，我就陪你酩酊大醉，你說黑夜太難熬，我就陪你日夜顛倒。 九、以前我也放蕩不羈，我也熱愛自由，自從遇到你，好像手心開出一朵花，再也不想一人獨行，牽著你就是最好的歸宿。 十、遇見你之前，我沒有想過結婚，遇見你之后，結婚我沒想過別人。 十一、但愿一路有你共游人間，但求一生與你日月相連，始于心動，終于白首，擁之則安，伴之則暖。 十二、和你在一起，我從來沒有羨慕過任何人。愛，或者被愛，都不如彼此相親相愛。我希望，以后你能用我的名字拒絕所有人。 十三、我嫉妒你身邊每一個無關緊要的人，他們就那樣輕而易舉，見到我朝思暮想的你。 十四、青梅竹馬不是你，情竇初開不是你，只愿細水長流是你，柴米油鹽是你，白首也是你。 十五、我見過清山如黛卻不及你眉眼，我聽過秋水泠泠卻不及你呢喃。我聞過春日花香卻不及你芬芳，我望過冬日山川卻不及你好看。 十六、人生路上過客很多，每個人都有各自的終點，他人向東向西向南向北，而我向你。 十七、我是你路上最后的一個過客，最后的一個春天，最后的一場雪，最后的一次求生的戰爭。 十八、和你在一起的時候，天特別藍，風特別清爽，樹葉特別綠，所有掠過的風景都特別迷人，我也特別的自在和歡喜。我想這就是愛。 >>>更多美文：說說文案
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